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El kéfir se considera un alimento probiótico, ya que contiene una variedad de microorganismos beneficiosos para la salud intestinal. Se ha sugerido que el consumo regular de kéfir puede tener efectos positivos en la digestión, el sistema inmunológico y la salud en general.

Se vende:
kefir de leche
leche kefirada
bulgaros de agua

cantidad aprox 30 grs para hacer 1/2 litro